Manualità e benessere: perché creare con le mani aiuta a rallentare

Ci sono giornate trascorse quasi interamente davanti a uno schermo.

Messaggi, riunioni, notifiche, lavoro e appuntamenti si susseguono rapidamente. Poi prendiamo in mano un tessuto, un filo o un paio di forbici e il ritmo cambia.

Un'attività manuale richiede attenzione a ciò che stiamo facendo in quel momento.

Non parliamo di terapia clinica. Parliamo del piacere molto più semplice di dedicare un po' di tempo a un'attività concreta, creativa e lontana dalla routine.

Quando le mani sono impegnate, cambia anche il ritmo

Cucire, ricamare, intrecciare, decorare o trasformare un tessuto sono attività fatte di piccoli gesti.

Bisogna osservare.

Provare.

A volte disfare e ricominciare.

Non si può fare tutto contemporaneamente e forse è proprio questo il loro valore.

Per qualche ora non è necessario produrre velocemente, rispondere a qualcuno o raggiungere una performance. C'è semplicemente un progetto davanti a noi.

Non bisogna essere creativi per partecipare a un workshop creativo

Una delle obiezioni più frequenti davanti a un'attività manuale è: «Io non sono creativo».

Ma un workshop non è un esame.

Non è necessario saper cucire e non bisogna arrivare con un talento particolare.

Una buona attività è progettata affinché anche chi parte da zero possa capire i passaggi, utilizzare i materiali e arrivare a un risultato personale.

L'esperienza conta almeno quanto l'oggetto realizzato.

Un'attività diversa da fare da soli o insieme

Un workshop creativo può diventare una pausa personale, ma anche un modo diverso di trascorrere del tempo con amici, colleghi o familiari.

Creare attorno allo stesso tavolo facilita naturalmente le conversazioni.

Non è necessario trovare continuamente qualcosa di cui parlare: c'è un'attività condivisa, ognuno procede al proprio ritmo e il gruppo prende forma in maniera spontanea.

Per questo i laboratori possono funzionare anche per compleanni, piccoli gruppi e momenti aziendali.

Attività creative per adulti a Lugano

Til Room nasce come spazio nel quale tessuti, fili, idee e persone possono incontrarsi. Nella sezione Create trovi il filo conduttore delle attività.

Nell'Agenda vengono pubblicati i prossimi appuntamenti dedicati agli adulti, con proposte che possono cambiare durante l'anno.

Se senti il bisogno di fare qualcosa di concreto, imparare una tecnica o semplicemente dedicarti qualche ora senza fretta, scopri i prossimi workshop per adulti a Lugano oppure la panoramica dei workshop creativi.